תמחור אישי
צור קשר
הטבות לרוכשים
על קצה המזלג
למה כדאי לקחת "ביס בצלחת"?
אחרי אינספור דיאטות ותוכניות הרזיה עם תוצאות שנשמרו לשנה או שנתיים (במקרה הטוב), כבר ברור שהפתרון האמיתי לא נמצא רק בצלחת.
נמאס לך לסבול ואין לך סבלנות לתפריטים דלי קלוריות, לאימונים מפרכים או להגבלות נוקשות.
הגיע הזמן לשינוי מסוג אחר.
שינוי מהותי, כזה שמתחיל מבפנים ורואים מבחוץ. שינוי שלא מבוסס על מאבק, לחץ ושליטה קיצונית אלא מביא איתו שקט, שלווה ואהבה עצמית.
את הצעד הראשון בדרך להגשמת החלום נעשה יחד בסדנת "ביס מהצלחת".
במהלך הסדנה נוכל סוף סוף להבין איך אפשר לגרום לגוף לשתף איתנו פעולה. נדבר לא רק על מה / מתי / כמה לאכול, אלא גם על שני גורמים שמאוד משפיעים עלינו אבל בדרך כלל מתפספסים: הגורם הביולוגי (איך הגוף באמת עובד), והגורם המנטלי (מה מנהל את הבחירות שלנו).
יחד נלמד איך לשפר את מערכת היחסים שלנו עם אוכל ואכילה, נלמד איך לצאת מלופ הדיאטות שתמיד מסתיים באכזבה, נבין איך לזהות מה גורם לנו לאבד שליטה דווקא ברגעים הכי קריטיים והכי חשוב – נלמד להחזיר לעצמו את השליטה ולשלוט באכילה במקום שהיא תשלוט בנו.
אז על מה נדבר בסדנה?
למי הסדנה מתאימה?
חבילת הטבות ובונוסים לנרשמים לסדנה!
הגוף שלכם הוא מערכת ההפעלה שלכם. הוא לא אויב, אלא שותף לחיים מאושרים. כשתבינו את הדרך בה הוא מדבר אליכם שלו ותתנו לו את מה שהוא באמת צריך, הוא יחזיר לכם בחופש, בשקט פנימי ובתוצאות שנשמרות לאורך זמן.
זה הזמן לקחת את המושכות לידיים ולבחור בפתרון הוליסטי שיוביל לשינוי אמיתי, מבפנים החוצה.
כשהידע מהסדנה מגיע עם רצון אמיתי של האדם שנוכח להפנים הכל, התוצאה ליטרלי משנה חיים. ❤️
זה גרם לי להבין שיש דברים טבעיים והגיוניים שקורים בגוף, כמו רעב מוגבר במחזור ולילות בלי שינה וזה מאפשר להפסיק את האשמה העצמית.
למדתי איך הגוף שלי והנראות שלי מושפעים מכל כך הרבה דברים מעבר לתזונה, ועם זאת איך התזונה תורמת לי, כמה דברים שלא יודעים חשובים ליישם, כמו לדוגמה מה המשמעות של לשלב שומן בתפריט. והתודעה בענייני חיטוב ותזונה זה priceless אני חושבת שכולם צריכים ללמוד על זה❤️